Maratón de Sevilla 2014

MARATÓN DE SEVILLA 2014

Domingo 23 de febrero , 6:00 suena el despertador.. me pongo en pie tras una noche de sudores y poco dormir , me visto y salgo a las 6:30 para desayunar con Dani , es un momento en el que voy preocupado , no me encuentro bien del todo , estoy totalmente afónico y tosiendo bastante , en el desayuno conocemos a un vasco que igual corre y quedamos para coger juntos un taxi que nos lleve al estadio de la cartuja , subimos a preparar los últimos detalles , me despido de Lucia y me desea mucha suerte
 , nos vemos en meta Cariño !! aunque en esos momentos tengo muchas dudas de como reaccionara el cuerpo ante las 42kms..

De camino al taxi conocemos a un portugués que anda algo perdido y se viene en taxi con nosotros , llegamos al estadio de la cartuja después de un trayecto sin parar de hablar con el vasco de todos los maratones que a corrido , que crack !! dejamos las mochilas en ropero y nos despedimos del vasco (no me acuerdo de su nombre) , Dani , el portugués y yo salimos del estadio para comenzar a calentar , ya calentando empiezo a toser y echar flemas , según voy calentando me voy encontrando mejor , parece que las preocupaciones se van alejando al ver que puedo respirar bien , mientras calentamos coincidimos unos metros con los corredores africanos tienen elegancia hasta calentando a 6'km.

Nos despedimos del portugués que entra en su cajón de salida y le deseamos suerte , Dani y yo tenemos el cajón mas adelante , llegamos al cajón en el que tiene que entrar Dani nos deseamos suerte , le digo que corra con cabeza que esto es muy largo y nos despedimos , SUERTE !!

Entro en mi cajón y me coloco , aun quedan 10' , rodeado de corredores y todos tienen pinta de correr mucho , estoy rodeado de gente pero ya estoy solo , en el momento esperado , quedan 5' solo pienso en que tengo que correr en 4'00"-4'05" me encuentre bien o me encuentre peor , no e venido a Sevilla para pasear , pienso en la buena preparación que e hecho , siguiendo entreno a entreno las pautas que Luismi me a ido poniendo en estas 8 semanas que a durado la preparación especifica para este maratón , para HOY , por el camino e conseguido una buena marca en la media maratón de Getafe y dos tiradas largas que me dieron confianza para correr al ritmo que hoy intentare hasta que no pueda mas , me digo una y otra vez que tengo que dar todo con cabeza pero dar todo , mucha gente involucrada en este maratón , Lucia aguanta todo este tema de entrenos , carreras..Luismi pendiente de entrenarme y aconsejarme ocupando su tiempo , aquí en Sevilla tengo a Diego que me ayudara hoy a partir del km 22 y tirar de mi hasta meta , e recibido muchos mensajes de amigos deseándome suerte , es hora de salir y agradecerlos todo como mejor se , corriendo , en estos momentos antes de la salida me acuerdo de un amigo de facebook Marcos Miranda que esta semana fue operado del corazón y todo salio bien , es un tío muy duro como Iron Man que es , una persona de las que motiva , a recuperarse Marcos y seguir dando guerra!! 

Empieza la cuenta atrás..preparados y a correr !!!!

Una salida limpia en la que empiezo a correr con facilidad cuando a escasos metros nos encontramos a una atleta tirada a la que nos da tiempo a esquivar , cuando llegamos al primer km dicha atleta nos pasa a muy buen ritmo , pasan los kms y me encuentro cómodo a ritmos de 4'02"  + o - las dudas se empiezan a ir de la cabeza , voy metido en un grupo en el que 2 corredores van marcando muy bien ritmos de 4' + o - y decido quedarme en el grupo , pasamos primer avituallamiento , llegamos al km 7 y me encuentro dando ánimos a Lucia y Vanessa que me dan un plus de energía !!y 500 metros después me encuentro a mis padres y mi hermano Javi que han venido en un viajes express para animarme , otro plus de motivación mas , pasamos el km 10 en 40'19" (según clasif) poco después el grupo empieza a ir algo mas lento y me entran las dudas si quedarme o salirme del grupo
 , mientras tanto llegamos al km 13 donde esta Diego dando ánimos , me pregunta como voy le doy el ok y le doy un gel para que me lo de cuando se una de liebre , me vuelvo a decir estoy con mucha gente aquí no puedo fallar , llegamos al km 15 1h1'06" (segun clasif) y tiro con otro grupo que tengo delante que parece ir algo mas rápido , poco después noto la piernas diciéndome que a este ritmo no aguantaran toda la carrera , no hago caso y sigo enganchado en el grupo , de todas maneras vamos algo mas lento de lo pensado , pero la carrera va bien o eso creo , poco después tomo el primer gel , nos distanciamos del grupo otro corredor y  yo , en estos 5 km del 15-20 se hace notar algo de aire y caen algunos segundos , por el km 17 veo de nuevo a mis padres y a mi hermano que me pregunta que tal voy y le digo que bien , poco después empiezo a notar el estomago algo vacío y eso me preocupa un poco , llego a la media maratón en 1h25'55" (segun clasif) un tiempo bueno para bajar de 3h pero mas bien malo para bajar de 2h50' , llegamos al km 22 donde veo preparado a Diego para hacer su gran labor de liebre , me pregunta como voy hablamos un poquito me lleva el agua y geles y rapidamente me dice que no hable que me concentre en correr como lo estoy haciendo que la cosa va bien , desde este momento el ritmo sube y dejamos el grupo y empezamos a adelantar posiciones poco a poco , llegamos al km 25 donde ya no tengo que preocuparme por avituallamientos seguimos a buen ritmo y el vacío de estomago parece que quedo atrás , cada km que pasa me encuentro mejor las piernas funcionan a la perfección , llegamos al km 27 tomo otro gel Diego me pregunta como voy que hemos subido ritmo desde que se a metido en carrera que haber si va a pasar factura, le digo que voy muy bien , seguimos pasando corredores con facilidad
 , llegamos al km 30 2h1'29" (según clasif) hemos metido kms por debajo de 4' , Diego me va dando diciendo que lo estoy haciendo muy bien que siga así , llegamos al km 35 2'21'21" (según clasif) y seguimos metiendo kms por debajo de 4' esto pinta muy bien y de piernas voy muy muy bien y de cabeza igual muy fuerte , el estomago empieza a dar de nuevo la alarma de estar vacío , se lo digo a Diego y me dice que venga que e entrenado muy bien y que estoy muy fuerte que me ve fenomenal y ahora hay que empezar a sufrir en estos últimos kms , nos encontramos poco después del km 35 a Fatima , Luis y Sofia dando ánimos , otro puntito de fuerza para la parte final , seguimos pasando muchos corredores y cada vez mas y con mas facilidad , mi liebre de lujo me dice que los pasamos en un formula uno jijij , en el km 37 me tomo el ultimo gel , Diego va sorprendido con la segunda maratón que estoy haciendo , no para de decirme que soy un gran maratoniano viendo que no me están pesando los kms , cerca del km 38.5 aprox se me cruza un corredor por detrás y sin querer me hace la zancadilla , apunto estoy de caerme al suelo , me mosqueo un poquito e intento subir algo mas el ritmo seguimos adelantando con mucha facilidad un corredor nos dice que se engancha a nosotros y le vamos llevando , en estos últimos kms Diego me anima mucho y estos últimos kms pasan por debajo de 3'55" y llegamos al km 40 donde Diego me pregunta en que tiempo e pasado en mi reloj , le digo que no lo e mirado que voy concentrado en correr y no bajar nada el ritmo , en ese momento no se si voy para 2h48-49-50-51-52..solo corría ya iba con molestias en el estomago que no me dejaban subir el ritmo como podría , de piernas sigo muy bien , llegamos al km 41 y veo a lo lejos un corredor que vimos el día antes en la feria del corredor y dije ese tiene que correr muchísimo , me le puse como objetivo subí algo mas el ritmo y empece a recortarle distancia , Diego sigue con sus ánimos y me dice que sigue hasta donde le paren , llegamos a la entrada del estadio Diego para y me anima para estos ultimos metros le doy las gracias, estos 2 kms los e metido cercanos a 3'40" y sigo en busca de adelantar a el corredor que me puse como objetivo le adelanto al poco de entrar al estadio y poco después me viene una pequeña arcada que hecho disimuladamente mientras sigo corriendo ya encaro la recta de meta
veo el marcador ultimo esfuerzo levanto los brazos y doy las gracias al publico  , cruzo la meta con un crono de 2h49'16" oficiales , ando unos metros pero rápidamente me vuelve otra pequeña arcada que ya me vacía lo poco que tuviese en el estomago , el esfuerzo de estos últimos kms me a vaciado , poco después me cuelgan la medalla de finisher 
 , saludo a Morath un probador de zapatillas y ropa de running que a terminado en 2h37' y me voy en busca del avituallamiento para ir metiendo comida a mi estomago vacío , por el camino del avituallamiento me encuentro con la segunda clasificada Elena Espeso  2h35' con la que hablo un poco y ya me voy en busca de la mochila al ropero y encontrarme con Lucia para darla un gran abrazo.

Muy contento con el resultado , con la forma de haber corrido la maratón pasando la primera media en 1h25'55" y la segunda media en 1h23'21" , todavía no me creo haber corrido la segunda media tan bien , fue meterse Diego de liebre y empezar a remontar(adelantando 183 corredores en la segunda media) e incrementar ritmo , quien me iba a decir 3 horas como me desperté esta mañana que iba a poder correr así , hay que intentarlo hasta agotar todas las posibilidades mientras tanto hay que confiar y luchar por el objetivo.

Quiero dar la enhorabuena a Daniel Carrillo por su gran carrera que a hecho , no a conseguido el sub 3h quedándose a 1' ,  pero cuando quiera lo conseguirá tiene calidad en las piernas, después de un buen fin de semana gran carrera si señor !!!

Solo me queda dar las gracias a mis compañeros de Villaluenga Run y de club atletismo e3 la sagra que esta semana y ya la semana pasada en parla me dieron últimos consejos y ánimos , un consejo de Carlos Pedrosa que la primera media maratón llevase la sensación de ir tocándome los huevos , viendo los tiempos parecería que fue así pero no del todo en la segunda media me encontré mejor , muchas gracias a comañeros de curro , a Gustavo Redondo y Carlos Barco por sus ánimos y seguimiento de carrera.

A mis padres y mi hermano por venir hasta sevilla a verme y darme esos ánimos de los que suben el ritmo.

Muchas gracias Sr Diego por acompañarme en mi mejor maratón hasta la fecha , por preocuparte como van los entrenamientos , ayudarme en las tiradas largas , me has ayudado mucho y lo sabes !!!


Mister , Luismi tu me estas marcando el camino , yo me dedico a correr y tu a decirme como correr y esto es mucho mas fácil de hacer con una persona como tu ayudando y preocupándose por mi en cada entreno y competición , muchas gracias.


Lucia , muchas gracias por apoyarme , animarme , hacerme fotos , recorrerte sevilla de arriba abajo para verme , no es fácil aguantar esta afición de correr y tu lo me estas apoyando , muchas gracias cariño , te quiero y mucho .

Dar las gracias a mi hermano Juanje , que el fue quien me metió en esto de correr hace unos años , animándome para una san silvestre y luego ya vinieron mas carreras y el querer superarme y claro el alumno siempre quiere superar al profesor jijij , ahora el profesor es Luismi ponte las pilas y no te descuides que voy a por ti jijiji.

Gracias a todos por que se me olvida mucha gente.